制限食の宅配を希望している方の悩み！
ダイエット用の食事ってあるかしら？
糖尿病用の食事があると有り難いけどな！
病院から制限食のアドバイスを受け、その通りの食事を作るのは、あるいは摂るのは大変な心労となります。
ましてやその事がストレスとなり、また違う病を誘発するようでは本末転倒なわけです。
中には制限食を摂ることはダイエットに繋がるからと、理想のボディを目指して毎日の食事に取り入れている方もいらっしゃることでしょう。
しかし食事は毎日の事ですので、なかなか気持ちが続きません。
気付けば元の食事に戻っていたりするわけで、言い訳に毎日薬を飲んでいるから大丈夫と、自分に言い聞かせる事になります。
どうも、仁左衛門です。
この様な事にならない為にも、ここではダイエットに効果のある食事や糖尿病用の食事などを含む、冷凍の食事を紹介します。
ダイエットや糖尿病食ならば冷凍タイプの食事がおすすめ
冷凍の食事は、食事の用意をする時間が取れない方や、制限食を必要としている方、それに妊娠中または産褥期（さんじょくき）の方に重宝されています。
特に冷凍タイプの食事は制限食を得意としてまして、ダイエット、糖尿病、腎臓病等に利用することの出来るお弁当を多く取り揃えています。
一般に知られている毎日お届けの宅配弁当は仕出し弁当と言われる分野のもので、よくオフィスなどで利用されている昼食用の弁当が中心となっていました。
最近では老人世帯の急増に伴い、これらの宅配弁当業者が増える傾向にあり一般家庭への宅配へと販路が拡大しつつあります。
ただ残念ながらこれらのお弁当の多くは食事制限食の取り扱いが無く、家庭の味というコンセプトのもとに作られているお弁当がほとんどです。
ですのでダイエットや糖尿病などの食事制限食を必要とされる場合などは、冷凍の食事を選ぶことになるわけです。
そこで栄養バランスの良い食事、ダイエットの為の食事、糖尿病や腎臓病などの病克服の為の食事で、おすすめの冷凍の食事宅配サービスを次に紹介します。
栄養バランスの良い健康用冷凍宅配食事【おすすめ】
妊娠中や産後の一時期、あるいは毎日が忙しく料理をする時間の取れない人、独身の一人暮らしあるいは成人病が気になる方に良く利用されている食事となります。
最近では外食の多かった方達も、このような健康食を少しずつ取り入れている風潮にあります。
タイヘイ
ここでのおすすめは宅配食事大手のタイヘイの宅配弁当「ヘルシー御膳」です。
その最大の特徴は専門医による監修のもと、管理栄養士が考案したメニューがなんと70種類以上もあるという所です。
ヘルシー御膳はエネルギーと塩分を調整したバランス栄養食ですので、健康で長生きを実現するには欠かせない食事と言えますね。
定期購入では、送料が無料になったり初回分が半額になったりしますので、購入の際には迷わず定期にしたいです。
サイト内のマイページよりスキップが出来ますので、定期購入にしても在庫調整が簡単に出来る使用になってますのでおすすめです。
価格は7食セットで4,930円です。
詳しくはコチラの記事をご覧ください。
タイヘイの宅配弁当ヘルシー御膳３つの特徴！こんな方におすすめ
オフィシャルサイトはコチラになります。
ヘルシーでおいしい！冷凍弁当ではじめる健康食生活[タイヘイのヘルシー御膳] 
CHEFBOX（シェフボックス）
CHEFBOXは、ミシュランシェフが開発した150種類以上のメニューの中から、あなたがセレクトした内容にあった料理を冷凍でお届けします。
注：配達エリア：南東北、関東甲信越、北陸、東海（エリア拡大中）
他のお弁当に無い特徴はご飯が付いている所で、しかも半分をブロッコリーに変える事が出来る点にあります。
これなら最近人気の糖質制限も出来ますし、健康食として中高年の方にも利用出来まし、ダイエット用の食事にもなりますね。
CHEFBOX（シェフボックス）の口コミによる評価【初回2,000円引き】
CHEFBOXの価格
| 4食セット | 6食セット | |
| セット価格 | ¥3,920(税込 ¥4,234) | ¥5,880(税込 ¥6,350) |
| 1食の価格 | ¥980 (税込 ¥1,058) | ¥980 (税込 ¥1,058) |
| 送料 | ¥550 | 無料 |
ミシュランの味がこの価格で試せるなんて、ちょっと興味が沸いてきませんか？
今なら定期購入が初回2,000円Offで購入出来ますので、６食セットでの注文ですと送料も無料になり、大変お得になっています。
そんなCHEFBOXのサイトがこちらになります。
ダイエット用の冷凍宅配食事【おすすめ】
ダイエット用と言えばカロリーカットが定番でして、多くの冷凍宅配サービスでも必ず取り入れられています。
最近では糖質カットのほうがダイエット効果があるとの見解もあり、糖質制限の食事も多くの出回るようになりました。
中には糖質制限食専門の業者も現れるほど、今最も人気のある宅配食事となっています。
そのダイエット用の食事を提供する多くの業者の中から、特におすすめしたいのが「食宅便」と「etsu」です。
食宅便
「食宅便」は日清医療食品という会社による、一般家庭向けの冷凍食事宅配サービスです。
日清医療食品は、日本全国の病院・福祉施設への食事サービスでは実績NO.１の会社でして、全国に約9,000人の管理栄養士、栄養士を擁するほどの食事提供会社としては最大手になります。
今回ここで紹介する食宅便ですが、カロリーカットと糖質カットのどちらにも対応した食事が用意されていますので、あなたのダイエット法にあった食事を選ぶことが出来ます
食宅便の食事は、7食1セットで購入することが出来ます。
- 低糖質セレクト：1食あたりの糖質を10ｇ以下に抑えた7食1セットのメニュー、￥3,920(税込)
- カロリーケア1200：1食あたりのカロリーが約400Kcalになる7食1セットのメニュー、￥4,340(税込)
- カロリーケア1600：1食あたりのカロリーが約530Kcalになる7食1セットのメニュー、￥4,340(税込)
配送料は、全国一律の390円（消費税込）となっています。
又、スキップ機能付きの定期購入もありますので、しばらく取り続けたい方には、注文忘れの心配が無くて便利です。 詳しくはオフィシャルサイトをご覧ください。
＼＼お試し送料無料／／
お試しセット 4食 ￥2,240(税込)
又、食宅便は不便なところもありますので、そんなところも理解していただくためにも、こちらの詳細記事もお読みいただけたらと思います。
etsu Calorie Balance Club（旬彩美膳）
「etsu Calorie Balance Club」の旬彩美膳はカロリーを制限したバランス栄養食を冷凍で提供していす。
しかも一流料亭の味をお届けという事で高価なお弁当となっていますが、どこの宅配業者よりも美味しいと評判になっている食事ということで、ここにおすすめとして紹介します。
- 300種以上のバリエーション豊かなメニュー
- 食と健康のスペシャリストである専属管理栄養士が栄養バランスの良い献立を監修
- 1食380kcal以下で無理なくカロリーバランスを整えることができる
- 厳選した旬の国産食材を中心に使用
- 国内自社工場で手間を惜しまず、一つ一つ手作りで調理している
- 盛付にもこだわり、容器、包装は清潔感のあるデザイン。
- 大阪北新地の老舗料亭の味
この様に管理栄養士によるバランス栄養食は、カロリーコントロールをしながらでも健康を気遣う食事であり、尚且つ北新地の料理人による味付けですので、美味しくて健康に優れた料理になっています。
実食による口コミ記事はこちらになります。
お試しの購入は5食で1セットの単品販売です。
ご自宅で一流料亭監修の美味しい冷凍惣菜を食べたいならば【etsu Calorie Balance Club】 
旬彩美膳5食セット
糖尿病用の冷凍宅配食事【おすすめ】
糖尿病用の食事は良く健康食ともいわれる程、栄養バランスに優れているのが特徴ですが、もちろん糖質もその割合が低いことで病気の進行を抑える効果が見込まれています。
ということは、ダイエットにも成人病予防にもなるのがこの糖尿病用の食事なわけで、家族で同じメニューの食事を摂ることも出来るのです。
ですので、ここでは多く注文すればするほど食事の単価の下がる、抜群に美味しい業者であるnosh-ナッシュと制限食で有名なウェルネスダイニングを紹介します。
因みに今現在、私はnosh-ナッシュを利用しています。
nosh-ナッシュ
nosh – ナッシュの食事は、ヘルシー(低糖質・高たんぱく質・低塩分)な食事を厳選して届けてくれるサービスです。
料金は6食3,880円から10食5,680円まで選べ、多くなるほど1食の価格が安くなっていきます。
送料は、配達地域によって違いますので、オフィシャルサイトで確認してください。
nosh – ナッシュはお任せの定期購入もありますが、その都度メニューを選ぶことも出来、しかもスマホ専用のアプリもありますのでそれほど面倒でもありませんし、むしろ今度は何にしようかと選ぶのが楽しみなくらいです。
そんなnosh – ナッシュのオフィシャルサイトがこちらになります。
糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイトはこちら 
又、nosh – ナッシュの詳細記事もありますので、お読みいただけたらと思います。
一読するだけで、nosh – ナッシュの全てが解ります。
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングは以下のメニューの様に制限食を多く扱っています。
健康応援食
- カロリー300kcal以下
- 塩分1.5g以下
カロリー制限食
- カロリー240kcal(±10%)
- 塩分2.5g以下
塩分制限食
- カロリー300kcal以下
- 塩分2.0g以下
タンパク質＆塩分調整食
- カロリー300kcal以下
- 塩分2.0g以下
- タンパク質10g以下
- カリウム
- 500mg以下
糖質制限食
- カロリー300kcal以下
- 塩分2.0g以下
- 糖質15g以下
栄養バランス気配り食
- カロリー300kcal以下
- 塩分2.5g以下
注文は７食・１４食・２１食のセット販売となっています。
詳しくはこちらの記事に有ります。
ウェルネスダイニング宅配弁当の口コミ評判で良いところ不便なところ
公式サイトはコチラです。
食事制限が必要な方向けの冷凍食事比較記事
以下にそれぞれの制限食を分野別にランキングしましたので、どうぞご覧ください。
ダイエット食事の宅配業者3社を美味しくて安い順に比較しました
このページでは、ダイエットの為の食事宅配業者を、価格の安い順に比較しています。 しかし、ただ単に安価なだけではなく、以下の点を満たしているダイエット食事の宅配業者を選んで..
宅配食事業者の比較
腎臓病の食事を宅配する業者3社をおいしくて安い順に比較しました
このページでは、腎臓病用のタンパク制限食事を宅配する業者を、価格の安い順にランキングしています。そして、ただ単に安価なだけではなく、以下の点を満たしている宅配業者を選んで..
糖尿病食の宅配で安い順ランキング【冷凍食事おすすめ4社厳選】
このページでは、糖尿病用の食事を宅配する業者を、価格の安い順に比較しています。そして、ただ単に安価なだけではなく、以下の点を満たしている宅配業者を選んで..
ここでは高齢者用食事の宅配業者を、一人住まい、老夫婦住まい、制限食を必要とする老人のいる家庭等のケース別に紹介しています。何より高齢者の食事ということですので、健康食であることが最も大事な点としてあげられますが、買い物に行くのも大変な高齢者ですので、やはり宅配が安心ですよね！..
地域にある高齢者用の配食サービス
高齢者住まいの方に向けた、低価格の配食サービスを各市町村単位で行っています。
これからの制限食の分類には、この高齢者用の食事も入るんじゃないかなと思うほど一般化してきています。
例えば、
- 安否確認や見守りが必要な方
- ６５歳以上のひとり暮らしの高齢者や高齢者世帯
- 障害者手帳の所持者のみの世帯
これらの対象者で、市長が必要と認めた者を対象に食事の配食サービスを行っていたりします。
- 毎週金曜日の配達
- 安否確認
- 一食５００円（減免の場合は350円）
- 支払いは口座振替
内容は各市町村によって違いますが、以上のようなサービスが行われたりしていますので、対象者のいるご家族の方はお得なサービスですので、各市町村の福祉関係の課に相談なさってみてください。
ただし欠点もあります。
これら地域の宅配弁当は毎日届けられる冷蔵の弁当ですので、受け取りの度に在宅している事が必要になったり、容器の回収があったりとちょっと面倒な部分があります。
しかもバランス栄養食といったものでもありませんので、いささか不安な気持ちにもなりますね。
ただし全国規模で展開している宅食では、管理栄養士によって考えられた食事が提供されていますので、そちらなら安心ですね。
ただし町からの補助は、残念ながら受けられません。
そんな大手の宅配業者の中でも、当サイトでおすすめなのが安くてしかもバランス栄養食でもある「ヨシケイ 夕食.net」です。
こちらの夕食ネットは、宅配食材大手ヨシケイの別動隊的サイトでして、1食がなんと340円という激安価格の食事を提供しています。
しかも、食品添加物の自主基準に沿った安全・安心なこだわりの商品であり、管理栄養士によるエネルギーや栄養のバランスを考えたメニュー構成となっていますので、安心して注文できる食事です。
そしてもっと驚きなことに、送料がなんと無料なんです。
しかも留守の時などは、専用の容器に入れて玄関先に置いてくれるサービスも行ってますので、気兼ねなく外出も出来るという事です。
価格は冷凍の食事を扱っている業者の中で一番安い設定となっていますので、一度お試しに注文してみてください。
今なら初回は半額の1食170円で送料無料という驚きの価格設定となっていますので、これ利用してみなきゃ損ですよ。
詳しくはコチラの記事にもあります。
つわりが辛い時には宅配の冷凍食事ヨシケイの夕食ネットで乗り切って！コスパ最高！不在時でも大丈夫
夕食ネットの公式サイトがこちらになります。
セブンイレブンの宅配弁当（番外編）
制限食事の宅配を行っている業者を幾つか紹介しましたが、最後にもう一つセブンイレブンの宅配弁当について紹介します。
あなたは、セブンイレブンが弁当の宅配を行っているのをご存じでしたか？
普通、ほか弁のように、お店にあるものをまとめて宅配してくれるものと思いますよね！
ところが、今回紹介のお弁当はお店には有りませ。
セブンミールという、ネットで紹介されているお弁当でして、制限食もある健康に良いお弁当となっています。
ネットで注文して近くのお店に取りに行くことだって出来ますし、それならば送料が無料となりますので、高齢者などは健康の為に取りに行かれる方がほとんどです。
詳しい情報はコチラの記事にありますので一読なさってみてください。
セブンイレブンが糖尿病用・高齢者用のお弁当を宅配しているって本当ですか？
それにしても、需要の多い分野なのに、なんでもっとコマーシャルしないんだろうかと疑問に思うくらい、ほとんどの方がその存在を知りません。
いつもお世話になるセブンイレブンですが、糖と脂肪まみれのお弁当の他に、健康的なお弁当を同じお店で手に入れることが出来るなんて、なんか得した気分になるもんです。
あなたも一度経験されて、新たな情報紹介ということでＳＮＳにアップするのもアリかもですよ。
冷凍宅配弁当の人気12サイトをランキング【メリット・デメリット】
ここではおすすめの冷凍弁当宅配サイトを12箇所紹介します。
選定基準は、
栄養バランスが良い
美味しい
コスパが良い
です。..
