バランス栄養食の宅配をランキング【お手頃価格で美味しい冷凍弁当おすすめTOP6】

2019年3月20日2022年7月31日

このページでは、糖尿病食で必要とされているバランス栄養食の冷凍弁当を宅配する、美味しくて価格の安い人気の6社をランキング形式で比較しています。

糖尿病の治療に欠かせない食事療法ですが、いつも意識して最良の食事を摂る事なんてできませんよね。

そこで栄養バランスの点で優れていると言われる冷凍の食事が、最近では食事制限を必要とする方に選らばれるようになってきています。

ここでは、以下の点を満たしている宅配食に限定して紹介します。

これなら安心して糖尿病用の冷凍食事を注文することが出来ますよね！

口コミによる冷凍糖尿病食の人気宅配サービス徹底比較

口コミで人気の冷凍糖尿病食宅配サービスを、価格、味、糖質、カロリーの点で徹底比較しました。

又、紹介の食事はどれも栄養管理士によるメニュー構成となっていますので、栄養バランスの良い成人病予防食にもなっています。

ですので比較表の中の項目には加えていませんが、この点においては全て◎です。

業者名	価格	味	糖質	カロリー
まごころケア食	7食：4,160円 14食：6,880円 21食：9,880円		糖質制限食 15g以下	240±10%kcal
nosh-ナッシュ	6食：3,880円 8食：4,780円 10食：5,680円		30g以下	174kcal～534kcal
食宅便	7食で1セット　 3,920円（税込み） 1食560円		低糖質セレクト 10ｇ以下	カロリーケア1200 400kcal程度 カロリーケア1600 530kcal程度
ウェルネスダイニング	7食単位での注文 7食：4,500円 14食：8,800円 21食：13,000円		糖質制限気配り 糖質 15g以下	240kcal程度
メディミール	7食単位での注文 7食：4,880円 14食：8,980円 21食：12,980円		糖質制限食 糖質15ｇ以下	カロリー制限食 250kcal以下
ニチレイフーズ	気くばり御膳お試しセット 4食：2,980円		糖質制限食 13.2g	糖質制限食 235kcal

 

糖尿病食の宅配ランキング【美味しくて安い順top6】

定期購入も都度購入も7食単位となっています。

• 7食：4,880円 (税別)（１食約698円 (税別)）
• 14食：8,980円 (税別)（１食約642円 (税別)）
• 21食：12,980円 (税別)（１食約619円 (税別)）

送料

ベストリハ株式会社の運営する、糖尿病や腎臓病を患っている方向けの制限食宅配サービス”メディミール”です🍴管理栄養士＆医療専門チームが作る、カロリー＆塩分制限とたんぱく質＆塩分制限した栄養バランスを整えた健康食を、日本全国どこでもお届けできます🚚 pic.twitter.com/sNTymJdULU

— 制限食・糖尿病食「メディミール」 (@medimeal_best) February 20, 2020

メディミールの詳細をチェックする

糖尿病食の宅配サービスで安い価格順5位、メディミールのオフィシャルサイトがこちらになります。

宅配制限食の【メディミール】

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴

• 低糖質・高たんぱく質・低塩分・低たんぱく質の食事を提供
• スキップ機能：電話にてお届けサイクルを変更
• 管理栄養士による献立
• おかずだけの提供
• 支払い：銀行振り込み・ネットバンキング、代金引換、クレジットカード、AmazonPay、PayPay

価格

■お試し4食コース　

商品価格+送料
3,932 円 (税込)⇒2,980円(税込)

糖尿病食の宅配サービス　安い価格順6位 ニチレイフーズダイレクトの総評

冷食で有名なニチレイですので、その技術を生かして個人宅用の冷凍食事を作ることなどはたやすいことでしょう。

しかも味の点においても長年の技術が生かされているわけですから、美味しくないわけがありません。

しかも制限食の分野にまで進出してますので、他の宅食業者の脅威となっていることが容易に予想されます。

ゆえに多くの宅食業者はニチレイの食事を基準にして、それ以外の工夫をした食事の形態を模索していると言ってもいいのでしょう。

言い換えれば、ニチレイダイレクトの食事は飛び切り美味しいといったものとは違い、普通の食事だとも言えるのです。

そんな糖尿病食の宅配サービスで安い価格順6位、ニチレイフーズダイレクトのオフィシャルサイトがこちらになります。

気くばり御膳（ニチレイフーズダイレクト）

私が最もおすすめするのは「まごころケア食」です

味の点において不評の口コミは何処にも見当たらない「まごころケア食」は、低価格であるがゆえに定期で購入する方が多く、特に一人暮らしや高齢者の夕食メニューとして利用されています。

糖尿病食として利用することの出来る制限食も低価格で提供されてますので、定期での購入も家計の負担にならないので安心ですね。

定期購入は冷凍ストッカーを無料でレンタル出来るほかに、180円の割引価格で購入する事が出来るのでとってもお得です。

まずはお試しの7食セットをご試食ください。

＼＼初回限定7食セット3,980円（税込み）／／

 まごころケア食

送料無料

アマゾン・楽天市場・Yahooショッピングでも注文できます。

冷凍宅配弁当を利用するメリット

制限食は冷凍のお弁当が冷蔵やチルドなどに比べて圧倒的に多く作られています。では冷凍のお弁当を利用することのメリットを紹介します。

１，カロリー計算などの手間がいらない。

ここで紹介の冷凍の宅食弁当はどれも栄養管理士により作られてますので、成分表示がしっかりされてます。

ですので、あなたの体に合った食事を選ぶだけでいいのです。

2、カロリーや塩分を抑えた食事でも美味しい

いままでのカロリーを抑えた食事は、脂質を抜く作業が加わるので味気の無いものでした。

しかしここで紹介の食事は、味の点において全く妥協することなく、様々な工夫を凝らしていますので、むしろ美味しいと感じるお惣菜になっています。

3、好きな時間に食事が出来る

冷凍で届けられますので、好きな時間に温めて食べることが出来ます。

しかも料理をする時間が省けますので、あなたの時間が増えることにもなり、その分仕事も長く出来るわけで、収入増にもつながるというものです。

糖質制限食が糖尿病に最も効果があった！

以前は、カロリー制限が糖尿病に最も効果があるとされてきましたが、最近の研究では糖質制限のほうに移ってきています。

それは、糖質とインスリンの関係からもわかりますが、インスリンの追加分泌はカロリーでは無く糖質なのです。

では、1日に摂取しても良い糖質の摂取量はどのくらいが良いのかといいますと、糖質制限食において、米国の糖尿病専門医バーンスタイン医師によれば、炭水化物の摂取量を、1食あたり43g以下で、1日130g以下としてます。

この数字は、科学的な根拠のもとに出されたものですので、この数字を守って食事を続けることが糖尿病克服につながると言えます。

その他の栄養素はといいますと、たんぱく質、脂質、食物繊維は血糖値を上げないので多く採っても問題がありません。

ではどんな食品が、糖尿病において積極的に食べても良い食品なのかといいますと、たんぱく質や脂質が主成分の魚介・肉・豆腐・納豆・チーズなど、そしてオリーブオイル、魚の油（EPA、DHA)といったものでして、糖質を極力抑えたものです。

もちろん妊婦糖尿病にも効果のある事は言うまでもありません。

このように糖質制限食が糖尿病の克服のためだけではなく、成人病予防の為だったりジャネットジャクソンやマライヤキャリーのダイエット食としても使われ大成功を収めていますので、今後ますます普及することでしょう。

糖尿病とEDの関係

糖尿病はEDの主要な要因だという事をご存じですか？EDに悩み、医師に相談する人の中から糖尿病の見つかる率が極めて高いのです。

それは糖尿病における高血糖状態の影響で血管がダメージを受け、そのことが原因で陰茎に血液が流れにくくなったり神経をも傷つけられますので、脳からの興奮が陰茎に伝わりにくくなっているからです。

そして糖尿病によってEDになったという方は、その後に心筋梗塞や狭心症になるリスクがあるという事です。

ですのでEDの兆しが表れたなら、早めに医師に相談することが必要でして「恥ずかしい」とか「自分には関係無い」などと言っていると、ある日突然「心筋梗塞」になんてこともあり得るのです。

結局、勃起力は男性の健康のバロメーターってことですね！

ですので糖尿病用の食事で、糖尿病の改善に努めることが、いかに大事な事か理解いただけたかと思います。

糖尿病でED（勃たない）の人に忍び寄る死の病がある事を知らない人はすぐ読んで！

糖尿病と運動の関係

糖尿病の治療に欠かせないのが食事療法であることは、既に理解されていることでしょう。

その次に効果を見込めるのが運動でして、軽い有酸素運動がより有効であり多くの好結果が期待できます。

その効果：

以上の様な効果が見込まれますが、やはり運動することで筋肉の衰えを軽減する効果は大きく、つまずき防止になったり、足や肩などの痛み防止、疲労の軽減等、日常生活に欠かせない運動機能の向上に繋がります。

ただし、運動をすることで、かえって悪い方向に向かう人もいます。

それは、以下のような人です。

このように、同じ糖尿病でも、人によっては良い結果をもたらさない場合がありますので、運動をされるときは、医師に相談されてから行うようにしてください。

いずれにしても糖尿病は、運動だけでなく食事に気を付けなければいけませんので、週に5日だけでもまごころケア食の食事を利用することで、家族の負担を軽減する事にも繋がりますね！

中医薬膳学による糖尿病の治療

中医薬膳学という言葉を、あなたはご存知でしょうか。

それは、中国大陸に2,000年以上前から伝わる学問で、治療や療養、それに健康的な毎日を送る為の食事の摂り方を、人それぞれに適した方法で提案しています。

そこでは、人の性格や性質に合わせた食材や中薬などが紹介されていますが、それらは陰陽五行説に基づいた考え方により決定されます。